Centrum Usług Społecznych w Radomsku - Spotkanie z dietetykiem

W dziennym Domu Seniora Senior + odbyło się spotkanie edukacyjne z dietetykiem Panią Martyną Walioszczyk na temat zdrowego odżywiania wśród seniorów. Pani Martyna w przystępny sposób opowiedziała jak zmieniają się potrzeby żywieniowe wraz z wiekiem, na co zwracać uwagę przy zakupach,jak planować posiłki. Seniorzy dowiedzieli się dlaczego tak ważne jest nawodnienie i ruch. Był również czas na pytania. Uczestnicy chętnie dzielili się swoimi doświadczeniami i wątpliwościami. Na spotkaniu poruszono również temat chorób związanych z dietą,takich jak cukrzyca,nadciśnienie tętnicze czy niedobory witamin. Na zakończenie seniorzy otrzymali materiały informacyjne z listą produktów polecanych dla osób starszych. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem i pozytywnym odbiorem.